16x02 Mastitis, Obstrucciones e Ingurgitación Mamaria ¡Nuevo Episodio!

Te explicamos cómo diferenciarlas y cómo actuar en cada caso.

👶 ¿Qué hacer si el pecho se pone duro, duele o aparece una zona inflamada? ¿Cómo distinguir entre ingurgitación, obstrucción y mastitis?

En este episodio, hablamos de forma clara, práctica y empática sobre tres situaciones que pueden aparecer durante la lactancia y generar mucho malestar: la ingurgitación mamaria, las obstrucciones y la mastitis.

🌀 Hablamos de causas, síntomas, manejo y prevención, con una mirada integral y respetuosa hacia cada proceso.

🔍 En este episodio:

✅ Qué es la ingurgitación y cómo diferenciarla de una subida fisiológica. Factores de riesgo y manejo práctico.
✅ Obstrucción mamaria: cómo detectarla y qué hacer para resolverla.
✅ Mastitis aguda y subaguda: síntomas, tratamiento, descanso, y cuándo consultar.
✅ Antibióticos, estrés, flora bacteriana, probióticos y complicaciones como el absceso.

“No hay que dejar de dar el pecho con una mastitis. Pero sí hay que parar, cuidarse y pedir ayuda.”

📅 TALLER PRÁCTICO - Primer Trimestre Consciente: cuerpo, emociones y autocuidado

Nuestro taller del mes de abril, dedicado al primer trimestre, fue super interesante.

Si te lo perdiste, aún puedes verlo grabado:

🔹 Cambios físicos y emocionales del primer trimestre.
🔹 Miedos, cansancio, síntomas y cómo vivirlos desde la conciencia.
🔹 Hábitos de autocuidado y conexión con tu bebé desde el inicio.
🔹 Claves para transitar este tiempo con más calma, seguridad y confianza.

🌿✨ Recuerda: puedes acceder a la grabación si estás suscrita al plan mensual o anual. ¡Los primeros 30 días son gratuitos!

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